彼氏からの「今日何してたの？」の答え方【カップル】

こんにちは！管理人です。
「今日何してたの？」という質問、毎日連絡をとる人がいると出てくるキラーフレーズですよね。
関係性が深ければまだしも、そこまで親しくない相手だと「なんでそんなこと聞くの？」と身構えてしまったり……。

実は私、この質問がかなり苦手でした。彼氏ができてから、ほぼ毎日のように聞かれるようになったからです。

「何かしていないといけない」感に焦る
相手は話題の一つとして聞いているだけ
何もしていなかったときの「今日何してたの？」の答え方
「今日何してたの？」は話題を広げるための質問

「何かしていないといけない」感に焦る

「今日何してたの？」と聞かれて、ぱっと「あれとこれをしてたよ」と答えられなかったとき、結構ありました。この質問、答え方にも結構困るんですよね。

理由はずばり、「何か意義のあることをしていないといけないのだろうか」と思ってしまったから。

普通に考えてみるとよっぽど活動的な人でない限り「特に何をするでもなく、だらだらネットサーフィンしてた」「ご飯食べてテレビ見てただけ」みたいな時間って往々にしてあると思うんですが、私はそれを堂々と言えない、と思っていました。

管理人

そういうだらだらした生活の話をするのは自分の負の側面だと思っていて、「嫌われるんじゃないか」と思ってしまっていたんですね。

相手は話題の一つとして聞いているだけ

でも、結論から言えば彼は話題の一つとして聞いていただけでした。

私が「それを聞かれると、何か意義のあることをしてなきゃいけない気がしちゃうんだよね」と伝えると、「えー！？そんなことないよ」と驚いていました。

つまり、人によって感じ方が違う質問ではあるとはいえ、「今日何してたの？」を気軽に聞いてくる人は単純に話題の一つとして聞いているだけの可能性が高いのではないか、ということです。

管理人

そして、相手にも「今日何してたの？」を聞き返してみても、案外相手も何もしていなかったりするという……。

とはいえ、本当に何もしてなかったときにどう言えばいいのか困ってしまうときは確かにあります。

何もしていなかったときの「今日何してたの？」の答え方

本当に何もしていなかった時、「ダラダラしてたよ」と答えるのは良くありません。というのも、ダラダラすることが悪いのではなく、返事を聞いた相手が話題に困ってしまうからです。ただの「ダラダラ」では話題は広がりません。
こういうとき、どう答えればいいのか。

①すかさず相手に聞き返す

「あなたは何をしていたの？」とすかさず聞いて、相手の返事から話題を広げましょう。
相手もダラダラしていたよ、何もしてなかったよ、と言うのなら「おそろいだね」で明るく話が終わりますし、案外相手も何もしてないじゃん！と気持ちが軽くなるかもしれません。
そして、相手が何か面白そうなことをしていたら、詳しく話を聞いて話題を広げていけます。

②対処法を聞いてみる

「なんだかやる気が出なくて、何にもしてなかった」と答えたあとに「あなたならそういうとき、どうする？」と相手に対処法を聞いてしまいましょう。
相手が仮に何も思い浮かばなくても、対処法を一緒に考えたりググったりすることで話題を作ることができます。

③食べ物の話でつなぐ

一日起きていて何も食べていないというのは稀なはず。何かしら食べていると思うので、「カレー食べたよ！」など具体的に食べたものを挙げましょう。
「ごはん食べてた」だけでは相手が質問してくれない限り話題が詰まってしまうので、「カレーの話」から広げていきましょう。

④家族や友人の話でつなぐ

家族と同居している場合、その家族も何もしていないというのは稀。「私はのんびりしてたけど、家族は映画を見てたよ！」などと答えることができます。そこから映画の話に繋げられますよね。
他にもSNSで見た親しい友達の過ごし方を伝えることもできます。「私はお家にいたけど、友達が渋谷に行ってた！」と伝えるだけで、渋谷やお出かけの話ができますよね。